9movies.pwAktivoi ILMAINEN tilisi!
Elokuvaa ja videokirjastoa voivat suoratoistaa tai ladata vain jäsenet
Katso edelleen ILMAISEKSI ➞Rekisteröityminen kestää alle minuutin, sitten voit nauttia rajoittamattomista elokuvista ja TV-nimikkeistä.
Toistetaan palvelimella:
- Jakso 1 What You Practice Grows Stronger
- Jakso 2 Essential Themes of Mindfulness
- Jakso 3 Using Mindfulness to Grow Inner Resources
- Jakso 4 Hardwiring Inner Resources: HEAL
- Jakso 5 Mindfulness in Heartbreak
- Jakso 6 Embracing Change and Choosing Growth
- Jakso 7 A Mindful Approach to Anger
- Jakso 8 Getting to Know Your Anger
- Jakso 9 Mindfulness at Work: The Power of Authenticity
- Jakso 10 Mindfulness at Work: The Power of Appreciation
- Jakso 11 The Benefits of Brain Training
- Jakso 12 Mindfulness as Brain Training
- Jakso 13 The Science of Mindful Aging
- Jakso 14 Positive Behaviors That Slow Aging
- Jakso 15 Mindful Sex: Being Present in Your Body
- Jakso 16 Beyond the Orgasm: Communicate and Flow
- Jakso 17 Awe: A Defining Human Emotion
- Jakso 18 How Can You Find More Awe?
- Jakso 19 Blue Mind: The Healing Power of Water
- Jakso 20 Go Deeper: The Seven Ages of Water
- Jakso 21 Mindsight: Understanding Your Inner Life
- Jakso 22 The Wheel of Awareness: A Model for Well-Being
0 Näkymät
Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body - Season 1 Episode 7 A Mindful Approach to Anger
0 Näkymät
We’re always glad to be mindful of our emotions of gratitude, awe, or joy. But what about anger? With Juna Mustad, an expert in “mindful anger,” learn why our normal reactions to anger—either allowing it to drive our actions or stuffing it deep inside—are unhealthy. Learn how to become mindful of your anger, and how that awareness can point you to a healthier, more authentic life and better relationships with others.
Genre: Documentary
Heittää: Shauna Shapiro, Juna Mustad, Rick Hanson, Kristine Carlson, Mike Robbins, Amishi Jha
Miehistö:
Studio:
Ajonaika: 26:14 pöytäkirja
Laatu: HD
Ensimmäinen lentopäivä: Jan 01, 2018
Viimeisen lähetyksen päivämäärä: Jan 01, 2018
Jakso: 22 Jakso
Kausi: 1 Kausi
IMDb: 10
Kuva