9movies.pwAktivoi ILMAINEN tilisi!
Elokuvaa ja videokirjastoa voivat suoratoistaa tai ladata vain jäsenet
Katso edelleen ILMAISEKSI ➞Rekisteröityminen kestää alle minuutin, sitten voit nauttia rajoittamattomista elokuvista ja TV-nimikkeistä.
Toistetaan palvelimella:
- Jakso 1 What You Practice Grows Stronger
- Jakso 2 Essential Themes of Mindfulness
- Jakso 3 Using Mindfulness to Grow Inner Resources
- Jakso 4 Hardwiring Inner Resources: HEAL
- Jakso 5 Mindfulness in Heartbreak
- Jakso 6 Embracing Change and Choosing Growth
- Jakso 7 A Mindful Approach to Anger
- Jakso 8 Getting to Know Your Anger
- Jakso 9 Mindfulness at Work: The Power of Authenticity
- Jakso 10 Mindfulness at Work: The Power of Appreciation
- Jakso 11 The Benefits of Brain Training
- Jakso 12 Mindfulness as Brain Training
- Jakso 13 The Science of Mindful Aging
- Jakso 14 Positive Behaviors That Slow Aging
- Jakso 15 Mindful Sex: Being Present in Your Body
- Jakso 16 Beyond the Orgasm: Communicate and Flow
- Jakso 17 Awe: A Defining Human Emotion
- Jakso 18 How Can You Find More Awe?
- Jakso 19 Blue Mind: The Healing Power of Water
- Jakso 20 Go Deeper: The Seven Ages of Water
- Jakso 21 Mindsight: Understanding Your Inner Life
- Jakso 22 The Wheel of Awareness: A Model for Well-Being
0 Näkymät
Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body - Season 1 Episode 12 Mindfulness as Brain Training
0 Näkymät
Dr. Amishi Jha shares her lab's exciting research on the effects of mindfulness-based training programs on cognition, emotion, and resilience. While other types of brain training do not seem to result in long-term benefits, mindfulness training can positively impact the physical structure and functioning of the brain, especially in the three distinct brain networks related to attention and focus.
Genre: Documentary
Heittää: Shauna Shapiro, Juna Mustad, Rick Hanson, Kristine Carlson, Mike Robbins, Amishi Jha
Miehistö:
Studio:
Ajonaika: 26:14 pöytäkirja
Laatu: HD
Ensimmäinen lentopäivä: Jan 01, 2018
Viimeisen lähetyksen päivämäärä: Jan 01, 2018
Jakso: 22 Jakso
Kausi: 1 Kausi
IMDb: 10
Kuva